MELANOMAS, UNA ENFERMEDAD GRAVE DE LA PIEL
El melanoma es un tipo de càncer de piel que se puede presetar a cualquier edad, es muy agresivo y afortunadamente es el menos frecuente.
FACTORES DE RIESGO
El melanoma guarda una estrecha relación con la exposición a los rayos solares.
¿CUÀLES SON LOS SÍNTOMAS ?
Los lunares que cambian de color o textura siempre deben ser analizados por un dermatólogo, en especial si crecen o se hacen abultados.
¿QUÉ HACER PARA PREVENIRLO?
Evitar la exposición a los rayos solares, de manera particular entre las 10:00 y 16:00 horas, cuando los rayos son más intensos. Los dermatólogos recomiendan utilizar siempre un bloquedor solar, es decir, una loción o crema que filtra los rayos UV y esta dispobible en diferentes concentraciones.
HIGIENE DEL SITEMA TEGUMENTARIO
Algunas sugerencias para mantener sano el sistema tegumentario son:
☆ Llevar una dieta saludable: alta en verduras y frutas, y baja en azúcares y grasas.
☆ Beber dos litros de aguas diariamente para mantener la piel hidratada y eliminar toxinas.
☆ Evitar periodos prolongados de exposición al sol.
☆ Utilizar bloquedor solar cuando no sea posible evitar la exposición al sol.
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